Ahhh, rien ne vaut son odeur, fraîchement torréfiée le matin. Et cette première gorgée d'or liquide chaud et velouté qui inonde nos papilles est une expérience à part. Oui, je parle de, vous l'avez deviné, le café !
Le café est la denrée la plus échangée au monde, après le pétrole, et il est synonyme de réunions d'affaires ainsi que de nos besoins quotidiens. Il est devenu si courant dans le langage social que nous utilisons plus souvent que nous ne l'admettons des expressions telles que "Voulez-vous prendre un café ?" ou "Discutons-en pendant notre pause café". En tant que professionnel, j'ai certainement bu ma part de café, parfois même une tasse de trop.
Qu'est-ce qui fait que cette boisson étonnante se distingue des autres et a-t-elle vraiment des pouvoirs "surnaturels" qui peuvent stimuler la productivité et nous rendre moins fatigués et plus attentifs lorsque nous travaillons ? Pour en savoir plus.
Comment le café affecte réellement votre productivité
Comme tout ce que nous faisons ou consommons dans la vie, l'excès peut être mauvais, voire nuisible. La caféine contenue dans la tasse de café que nous buvons est ce qui nous stimule et nous donne le coup de fouet dont nous avons besoin. Mais cela affecte-t-il notre productivité d'une manière ou d'une autre ? Cet article se penche sur les effets du café (ou de la caféine) sur notre organisme et explique pourquoi nous avons envie de cette boisson lorsque nous avons besoin d'un petit "remontant
10 raisons pour lesquelles les buveurs de café ont plus de chances de réussir
Voici un article intéressant pour tous les buveurs de café (désolés pour les amateurs de thé). La plupart des points soulevés sont des faits pertinents étayés par la science et des études, et je suis d'accord avec eux, en particulier avec le point 8. L'article n'est pas exhaustif et n'est certainement pas concluant, mais il n'en reste pas moins intéressant à lire.
Il s'agit d'un article scientifique qui explique pourquoi le café est bon pour nous à long terme. Je dois dire qu'une nouvelle raison de se faire plaisir est toujours la bienvenue. Surtout lorsque nous avons besoin de positivité et de bonnes nouvelles. Vous avez l'intention d'acheter une nouvelle machine à café pour améliorer votre expérience de travail à domicile ou au bureau ? Celle-ci est pour vous.
Bonus !
Le simple secret du bonheur | Ryan Estis Inspirational Video | Goalcast
Et quoi de mieux pour accompagner une tasse de café qu'une belle histoire qui vous fait sourire d'une oreille à l'autre (des crêpes, ça marche aussi !). Le bonus de cette semaine raconte comment Ryan Estis a été inspiré par un barista dans un café de l'aéroport. Parfois, l'inspiration vient des endroits les plus inattendus, et cette courte vidéo résume bien notre sujet sur le café.
Sur ce, prenez une tasse de café bien chaud et profitez pleinement de la vie. Nous vous souhaitons un excellent week-end !
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En tant que professionnels très occupés, nos emplois du temps sont souvent remplis à ras bord de réunions et de tâches à accomplir. Nous pouvons être tellement pris par le travail que nous risquons même d'oublier notre déjeuner, pourtant si important, et de passer à côté du dîner. Hélas, les 24 heures dont nous disposons dans une journée ne nous permettent pas de faire grand-chose. Si la gestion du temps est vitale, être productif est une autre paire de manches : c'est le time batching.
